Jorge
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Maestríaen alto rendimiento deportivo, experto en prevención de lesiones y readaptación deportiva, profesional en administración deportiva.
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Acerca de Jorge
Soy triatleta aficionado, he creado diferentesprogramas de acondicionamiento físico para todo tipo de población, tengo 23 años de experiencia tanto en deportes de conjunto como fútbolen todas sus ramas y categorías hasta semi profesional, baloncesto, fútbol de salón, en deportes individuales, triatló, atletismo y entrenamiento personalizado.
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Acerca de la clase
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Me enfoco en los objetivos del cliente, sus capacidades, historial deportivo, antecedentes médicos, estilo de vida y diseño un plan de ejercicios divertido con una metodología progresiva, vamos de menos a más, evaluando semana a semana el proceso y realizando los ajustes necesarios, resultados desde las primeras 2 semanas pero el programa mínimoes de 2 meses
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