Zenén - profesor de entrenamiento personal - Ourense
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Zenén

  • Tarifa $13
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Zenén - profesor de entrenamiento personal - Ourense

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  • Entrenamiento personal
  • Fitness
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  • Estiramientos

Master en Cultura Física y Deportes,masajista profesional,nutricionista,ayudo a tener calidad de vida

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Lugar de las clases

Acerca de Zenén

Soy Zenen,desde niño apasionado al mundo de los deportes,deportistas de alto rendimiento de tenis de mesa.El amor por el deporte me llevo a hacerme profesional de la cultura física y el deporte.Me gustaría transmitir mis conocimientos a muchas personas,la actividad deportiva mejora el estado físico y mental,retraza el envejecimiento, ayuda a tener calidad vida y revierte enfermedades del sistema osteomioarticular.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Inglés
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Inglés

Español

Análisis del biotipo, diagnóstico físico, expectativas del alumno,elaborar plan de entrenamiento personalizado a domicilio(frecuencia,volumen, intensidad,densidad).Tutelaje constante durante todo el proceso.Cada sesión de entrenamiento durará 1h,se trabaja en series y repeticiones,descanso con micropausas y macropausas.Profilaxis de rehabilitación( masaje deportivo)post entrenamiento.

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Precios

Tarifa

  • $13

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $65
  • 10h: $130

En línea

  • $13/h

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