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Sandra
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- Estiramientos
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Monitora de actividades dirigidas. Coach deportivo. Programación de entranamientos también deportes outdoor (trail running, senderismo)
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Lugar de las clases
Acerca de Sandra
Monitora de actividades dirigidas. Clases colectivas. Clases particulares.
Aficionada a todo tipo de deportes, sobre todo a los deportes outdoor (trail running, running, senderismo), donde además de practicar deporte, me beneficio de las virtudes de la naturaleza.
Tengo conocimientos básicos en nutrición. Pregúntame!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Motivación, constancia. Me adapto totalmente a tu ritmo y objetivos. Pilates,Yoga, programas de tonificacion, general o por zonas, entrenamientos de fuerza, entrenamientos de resistencia, cardiovascular.
También pautas y entrenamientos y rutinas para deportes outdoor, como Trail running, senderismo,etc. Pregúntame sin compromiso!
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