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Acerca de Nicolas
Soy profesor de yoga desde 2014
He trabajado como profesor habitualmente en Catalunya y Nepal.
Trabajo diferentes estilos:
Para todos los niveles
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YOGA NIDRA
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Actualmente estoy en Barcelona
Namaste Om Shanti om
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Acerca de la clase
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Español
Trabajáremos las asanas y el pranayama,
para llegar a la meditacion dentro de la asana ( postura)
Las practicas conectamos mente y cuerpo atraves de la respiración y introducimos diferentes posturas para coger consciencia .
Finalizamos la practica con yoganidra (relajación) y meditación.
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