¡Namasté! Clases de Yoga online para principiantes e intermedios. Hatha & Vinyasa flow con buena vibra.

Saber más acerca de Gemma

• ¿Con qué edad empezaste a practicarlo?.

  Empecé a practicar Yoga hace 9 años, con 24.

• ¿Cuáles son tus deportes/prácticas favorit@s? Aquellas de alto rendimiento así como las que practicas como hobby o aquellas que te encantaría descubrir.

  Me encanta pintar y también los deportes de agua como nadar, bucear o hacer Paddle Surf.

• Te retamos a que nos entren las ganas de ponernos el chandal y empezar a sudar. Explícanos, ¿qué te aporta realizar esta práctica?.

  Está práctica va a hacer que vuelvas al momento presente y re-conectes con tu yo interno, que escuches a tu cuerpo y que puedas llevarlo hacia un lugar de calma y paz.

• ¿Qué éxito deportivo te ha marcado o te inspirado más?.

  Que en la TV pública también ponga fútbol femenino. Sirve de inspiración para un montón de niñas.

• Cuéntanos tu mayor conquista o tu mayor récord como deportista.

  Mi mayor éxito ha sido dar el paso a transferir el conocimiento y práctica como profe de Yoga.

• Si pudieses realizar un entrenamiento con un/a deportista de élite, ¿cuál sería?, ¿qué preguntas le harías? (si aún te queda aliento, claro).

  Practicar Yoga en la India con Patanjali hubiera sido todo una experiencia.

• ¿Cómo consigues que un/a alumn@ persevere, siga con ganas y no abandone?.

  La única competición en yoga es con uno mismo, siempre se mejora con cada clase y los resultados se ven a largo plazo.

• ¿Qué crees que te convierte en una super-deportista... y una Superprof?.

  Creo que puedo ayudar a que mejoren sus prácticas y ha hacer que vuelvan a conectar con ell@s mismos.