Teresa

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Se ofrecen clases de Yoga para niños y familias en la isla de Ibiza

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Acerca de Teresa

Mi nombre es Teresa, tengo 38 años y soy licenciada en ciencias de la actividad física y el deporte.
Practico yoga desde hace 10 años y me formé en la India como instructora de yoga.
Desde entonces, doy clases particulares de yoga a adultos, niños y familias

Acerca de la clase

El yoga es mucho más que una práctica física, engloba la parte física, mental y espiritual; es una filosofía de vida

En las clases de yoga practicamos asanas ( posturas), pranayamas( técnicas de respiración), relajación y meditación.

Adapto las clases al nivel y edad de los usuarios.
Para principiantes, solemos empezamos con hayha yoga, para aprender las posturas correctamente , y evolucionamos a vinyasa yoga, que proporciona mayor fluidez a la práctica.
El yoga en familia es una bonita manera de introducir la práctica del yoga, y se trabaja mediante formas jugadas, al igual que el yoga para niños.
Cuando ya son adolescentes vamos añadiendo asanas de mayor dificultad, así como meditaciones

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Clases particulares de vinyasa flow yoga, profesora senior certificada a través de la yoga alliance u.s.a. (e-ryt 500 / yacep). clases en inglés o portugués. todos los niveles.

Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Yoga adaptado a ti. mejora tu forma física, mental y emocional a través del yoga. profesora certificada diferentes estilos disponibles: hatha, vinyasa, terapeútico, kundalini, somático, restaurativo

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

✺ clases de yoga online y a domicilio, respetando tu proceso y tus necesidades ✺

250 horas de formación como profesor de yoga en la reconocida escuela inbound yoga de yoga alliance, especializada en hatha vinyasa yoga, yoga restaurativo y meditación.

Yoga para el bienestar físico y emocional que todos necesitamos . movimiento y relajación. profesora certificada.

Soy profesora de yoga certificada en inbound yoga y arturo garcía de córdoba, y coach corporal. ofrezco un espacio de acompañamiento para el bienestar físico, emocional y energético, a través del movi

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Maestra de kundalini yoga imparte clases de kundalini yoga, estas clases te ayudan a adquirir claridad y resistencia mental para gestionar situaciones de estrés y vivir de forma presente

Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!

Estilos de yoga en c.a.b.a y gran bs as. todos los niveles

Clases individuales o en grupos pequeños de hatha yoga para mejorar tu postura, respiración y encontrar calma y equilibrio.

Clases de yoga presencial y/o online para niñxs, jóvenes y adultxs en santiago

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