1a clase gratis
El perfil Valentina y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Valentina
- Tarifa por hora $29
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos7
Número de estudiantes que Valentina ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Valentina ha acompañado desde que se unió a Superprof
$29/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Pilates
Ofrezco entrenamientos personalizados - clase de Pilates - Estiramientos - Yoga Clases presenciales o online
- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Pilates
Lugar de las clases
Recomendado
Valentina un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Valentina
Hola, mi nombre es Valentina, soy bailarina profesional y apasionada del movimiento, la salud y el bienestar integral. A través de mi trayectoria, he descubierto que el movimiento no solo es mi forma de vida, sino también mi herramienta para transformar vidas. ¿Por qué Pilates y Yoga? Pilates y yoga son disciplinas que van más allá de un entrenamiento físico: son un puente hacia una conexión más profunda entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Como bailarina, entiendo la importancia de un cuerpo equilibrado, fuerte y flexible, y quiero compartir contigo los beneficios de estas prácticas para que también puedas experimentar un cambio positivo en tu vida. Mi Enfoque Individualización: Cada persona es única, por eso adapto mis clases a las necesidades, objetivos y capacidades de cada alumno. Empatía y apoyo: Me apasiona ayudar a las personas a sentirse bien en su propio cuerpo, fortalecerlo, y lograr la confianza que necesitan para vivir plenamente. Movimiento consciente: Integro técnicas y conocimientos de mi formación como bailarina para ofrecer sesiones enriquecedoras y fluidas. Beneficios que puedes esperar Mejora de la postura y reducción del dolor muscular. Aumento de la flexibilidad, fuerza y equilibrio. Reducción del estrés y mejora de la concentración. Mayor confianza y conexión con tu cuerpo. ¿Qué me hace diferente? Mi experiencia como bailarina profesional me ha enseñado a entender el cuerpo en movimiento de una forma única. Sé cómo trabajar con diferentes niveles de habilidad y cómo motivarte para superar tus límites de manera segura y progresiva. Clases Disponibles Pilates Mat: Fortalece y tonifica tu cuerpo mientras mejoras tu postura. Yoga Vinyasa o restaurativo: Reconecta contigo mismo y encuentra calma en el movimiento fluido. Entrenamiento personalizado: Diseñado específicamente para tus objetivos y necesidades. Tu bienestar, mi pasión Quiero invitarte a vivir esta experiencia conmigo. Juntos, podemos transformar tu relación con tu cuerpo y ayudarte a sentirte más fuerte, flexible y en paz. Porque el movimiento es vida, y la vida es movimiento. Contáctame ¡Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una mejor salud! Escríbeme para más información o para agendar una sesión de prueba. ¡Hagamos que el movimiento transforme tu vida!
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Adaptar las clases según las necesidades de cada uno, enfocadas en la progresión, aplicando ejercicios específicos que beneficien a la persona, con una dinámica fluida y divertida. Las clases son para todos los niveles, también a personas con falta de movilidad que quieran recuperar su capacidad de movimientos. No dudes en contactarme y probar mis clases.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
4
Preparada, seria y profesional, una excelente profesora!
Si estás buscando una profesora de apasionada, profesional y inspiradora, Valentina Russo es la persona ideal. Su enfoque combina un conocimiento sólido y con una sensibilidad única para adaptarse a las necesidades de cada estudiante.
Valentina tiene la capacidad de crear un ambiente cálido y acogedor, ya sea en clases grupales o individuales. Además, su experiencia y dedicación hacen que cada clase sea enriquecedora, ya seas principiante o tengas experiencia previa.
Recomiendo totalmente sus clases!
Gracias Valentina.Recomiendo mucho a Valentina como profe. Estoy super contenta con su manera de enseñar, es muy didáctica y hace que sea entretenido aprender.
Recomiendo a Valentina porque pone mucha actitud en su trabajo , es amena , y mucha predisposición para enseñar. Pero por sobretodo es muy buena persona.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $29
Tarifas de los paquetes
- 5h: $145
- 10h: $291
En línea
- $29/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Valentina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $174/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Milano, Italia & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $47/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $33/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1a clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $47/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & En línea
- $18/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
Feli
Valencia, España & En línea
- $23/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
