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María Gabriela
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Personal trainer. Certificado internacional de Gualda Training. Tengo alumnos que entrenan con clases personalizadas hace 6 años. Presencial o virtual
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Acerca de María Gabriela
Soy Gabriela. Personal trainer. Licenciada en Nutrición. Masoterapeuta deportiva. Antropometrista. Graduada con posgrado de nutrición deportiva.
Me dedico al entrenamiento funcional, adaptando el entrenamiento a las necesidades de cada alumno. Sean adolescentes, personas adultas, o adultos mayores. Contemplando nivel de entrenamiento previo y estado físico actual
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Acerca de la clase
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Entrenamiento funcional adaptado a tu nivel de entrenamiento, estado físico actual y objetivos. Trabajo de fuerza, ganancia o mantenimiento de masa muscular. Activación cardio metabólica, flexibilidad, equilibrio y dureza. En personas mayores, prevención de caídas y lesiones.
Podés entrenar desde tu casa con poco equipamiento. Mejorar coordinación, control de tu cuerpo, movilidad, funcionalidad
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