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Valeria
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Personal Trainer y Especialista en Nutrición da clases de cómo alimentarte para estar saludable y verte como quieres - te explico cómo es que funciona la comida en el cuerpo, cómo se gana/pierde peso,
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Lugar de las clases
Acerca de Valeria
Hola! Soy Valeria (peruana, 28 años). Estudié marketing en la Universidad, pero me dedico al Bienestar y el Fitness desde hace tres años. Me encanta poder compartir lo que aprendí como Personal Trainer y Especialista en Nutrición (certificada por la ISSA), pero sobre todo, enseñar acerca de cómo tener un estilo de vida más feliz y saludable, a nivel físico, emocional y espiritual. Creo mucho en el poder de la mente, que somos EL universo y en la manifestación consciente (que todos creamos nuestra realidad y tenemos más poder del que creemos). Estoy feliz de que me consideres como tu profesora/coach para acompañarte en este camino a una nueva versión de ti mismx.
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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Mis clases son para cualquier persona que quiera aprender los básicos de una alimentación saludable. Lo que quiero es enseñarte lo importante que es la comida (somos lo que comemos) – sus funciones, qué alimentos debemos incluir y cuales reducir (y por qué) para estar sanos y lograr nuestros objetivos físicos, entender cómo es que se gana/pierde peso y en general, cómo mejorar tu alimentación de una forma simple, sin contar calorías y sin sentir restricción.
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