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Nahir Victoria
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Personal trainer, nutrición deportiva y preparación física para deportistas de la academia Gualda training
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Lugar de las clases
Acerca de Nahir Victoria
Soy Nahir Victoria Coronel, Personal Trainer certificada, especializada en Nutrición Deportiva y Preparación Física. Acompaño a personas que quieren mejorar su salud, su rendimiento y su relación con el movimiento, desde un enfoque integral y realista.
Creo en el entrenamiento como herramienta de bienestar: no se trata solo de verse bien, sino de sentirse fuerte, segura y capaz en el día a día.
Mi objetivo es ayudarte a construir un cuerpo funcional, sano y en movimiento, respetando tus tiempos, tu historia y tu motivación.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Trabajo de manera personalizada para que cada entrenamiento tenga sentido para vos y tu objetivo:
Planes de entrenamiento individuales y 100% personalizados
Entrenamiento funcional, fuerza, tonificación e hipertrofia
Programas para bajar de peso y recomposición corporal
Preparación física para deportistas y amateurs
Guía de nutrición deportiva adaptada a tu estilo de vida
Seguimiento cercano y motivación constante
Mi enfoque de trabajo:
Tu proceso importa. Por eso, acompaño desde:
La constancia, no la exigencia extrema
La educación del movimiento, no el entrenamiento sin sentido
La construcción de hábitos sostenibles
El equilibrio entre resultados y bienestar mental
Entrenar no tiene que doler, tiene que transformarte.
Nutrición Deportiva
No existe el mismo plan para todas las personas. Trabajo con pautas simples, prácticas y reales para mejorar:
Energía y rendimiento
Recuperación post entrenamiento
Cambios en composición corporal
Relación saludable con la comida
Sin dietas restrictivas. Sin culpa. Con conciencia.
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Precios
Tarifa por hora
- $7
Tarifas de los paquetes
- 5h: $35
- 10h: $70
clase gratis
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