Victoria Belén

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Pilates Mat - Yoga Te invito a desarrollar en el Mat un método terapéutico libre de impacto para fortalecerte de manera integral. Práctica consciente y evolutiva para conectar con tu sabiduría

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Acerca de Victoria Belén

¡Hola! Gracias por tomarte el tiempo de leerme. Te comparto algo más sobre mí :) Mi nombre es Victoria, soy Instructora de Pilates Mat y Reformer, actividad que desarrollo hace poco más de tres años. Comparto mis prácticas motivada por el entusiasmo de brindarte las herramientas y técnicas que he aprendido para reconectar con la sabiduría natural de tu cuerpo y bienestar.

Acerca de la clase

YogaPilates Aquí encontrarás un espacio de aprendizaje y técnicas para fortalecer tu cuerpo, mente y espíritu. Utilizando la conciencia en el fluir del movimiento y la respiración, Pilates es una disciplina holística que combina técnicas de yoga y kinesiología, ballet, entre otras, que nos permite reeducar nuestro cuerpo por completo. Mejora nuestra conciencia corporal aumentando nuestros niveles de energía vital. Ya sea que realices actividad física con regularidad o estás buscando alguna actividad para empezar a moverte, es un excelente puente para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional de manera integral. Las clases son online vía Google Meet. Son prácticas dinámicas y planificadas de manera personalizada de acuerdo a tu nivel de acondicionamiento físico y objetivos. Te propongo una práctica consciente y evolutiva con el objetivo de desarrollar nuestro nivel de conciencia corporal y conexión con nuestro cuerpo. Poniendo especial atención en la construcción de una postura saludable y una respiración consciente, propiciando el aumento de tu fuerza muscular y flexibilidad. Trabajaremos con tu conexión cuerpo-mente mientras favorecemos la liberación natural de estrés a través del movimiento. • Desarrollo típico de las clases - Comenzamos la práctica con ejercicios de respiración y movilidad articular. - Desarrollamos asanas, ejercicio de fuerza y elongación. - Relajación. • Técnicas y métodos de enseñanza: Utilizamos técnicas del Método Pilates, asanas de Yoga, Mindfulness. Ya sea que realices actividad física con regularidad o estás buscando alguna actividad para empezar a moverte, es un excelente puente para mejorar tu bienestar físico, mental y emocional de manera integral. Si estás para incrementar tus niveles de energía, conciencia física-emocional y darle amor a tu cuerpo, te invito a compartir juntos un encuentro en el Mat

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Laura

Profe al 100% Comprenciba, paciente, muy amable y siempre da clases muy motivadoras.
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Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

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Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

Cambia tu vida: pierde peso, sé más activo, rinde más en tus tareas diarias... simplemente, vive mejor con un entrenamiento profesional, 100% garantizado.

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