1a clase gratis
El perfil Tamara y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Tamara
- Tarifa por hora $16
- Tiempo de respuesta 1h
$16/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
Preparador físico CFT, diplomado en nutrición deportiva UA y curso de antropometría ISAK 1
- Entrenamiento personal
Lugar de las clases
Acerca de Tamara
Soy Preparador Físico graduado de Santo Tomás, con una sólida trayectoria en el entrenamiento personalizado y la nutrición deportiva. Mi pasión por el movimiento nació de entender que el ejercicio, cuando se aplica con ciencia y biomecánica, tiene el poder de transformar no solo el cuerpo, sino la calidad de vida y la confianza de las personas.
Me motiva compartir mis conocimientos para que mis alumnos dejen de seguir rutinas genéricas y empiecen a entrenar de forma inteligente. Con mi experiencia en asesoría técnica y nutrición, busco guiarte mediante un proceso educativo donde aprendas el 'porqué' de cada ejercicio, logrando metas reales, sostenibles y con un respaldo profesional constante.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Como Preparador Físico titulado con especialización en Nutrición Deportiva y certificación ISAK 1, mi enfoque se basa en la personalización absoluta. Entiendo que cada cuerpo es un sistema único, por lo que mis clases no son rutinas genéricas; son planes diseñados bajo un análisis biomecánico y metabólico riguroso.
Mi método integra el entrenamiento de fuerza y funcional con una asesoría nutricional técnica, asegurando que tu alimentación potencie tus resultados en el gimnasio. Ya sea que busques mejorar tu composición corporal, aumentar tu rendimiento o simplemente entrenar de forma inteligente y segura, trabajaremos con objetivos medibles y un seguimiento constante. Transformemos tu disciplina en resultados reales a través de la ciencia del movimiento y la nutrición aplicada.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $16
Tarifas de los paquetes
- 5h: $80
- 10h: $160
En línea
- $16/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Tamara, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $176/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $46/h
Angelo
Milano, Italia & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $18/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $47/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $33/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1a clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $47/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & En línea
- $18/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
