1a clase gratis
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Jesús
- Tarifa por hora $15
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramientos
Preparador físico personal y grupal. Acondicionamiento físico, mejora de las habilidades físico-atléticas. Atleta de alto rendimiento(velocista de 100 y 200 metros planos).
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Lugar de las clases
Acerca de Jesús
Soy ingeniero en Mecatrónica pero siempre he tenido contacto con el deporte, he tenido grandes entrenadores que me han pasado sus conocimientos de los cuales tomo los factores determinantes para mejorar, llevo 7 años en atletismo en pruebas de velocidad.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamiento de fuerza, elasticidad, movilidad, acondicionamiento físico, pliometría, coordinación, movimientos oscilatorios, etc.
Fases del entrenamiento.
Aplicación de la técnica de carrera, mejora en posicionamiento y desarrollo de las etapas de la velocidad.
Clases aplicadas.
Dirigido a todo aquel que quiera mejorar su velocidad y/o capacidades físicas.
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Precios
Tarifa por hora
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Tarifas de los paquetes
- 5h: $75
- 10h: $150
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