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Alberto
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- Estiramientos
Preparador físico titulado – Planes personalizados para ponerte en forma o superar tus oposiciones
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Lugar de las clases
Acerca de Alberto
Desde pequeño el deporte ha sido una parte fundamental de mi vida. He practicado natación, baloncesto, parkour, running, ciclismo, entre otros, y siempre he disfrutado superarme y aprender en cada disciplina. Cuando llegó el momento de decidir mi camino, lo tuve claro: ¿por qué no convertir mi pasión en mi futuro? Así empecé a formarme para entender el cuerpo, el entrenamiento y cómo ayudar a otros a mejorar también. Hoy sigo disfrutando del deporte, pero aún más de poder compartirlo y acompañar a otros en su propio proceso.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método se basa en adaptar el entrenamiento a cada persona. Empiezo con una valoración inicial para conocer tu nivel, tus objetivos y posibles limitaciones. A partir de ahí, creo un plan personalizado, progresivo y realista. Trabajo con ejercicios funcionales, fuerza, movilidad y resistencia, siempre enfocados en mejorar tu forma física, tu salud y tu confianza. Si estás preparando oposiciones, ajusto el plan a las pruebas que necesitas superar, cuidando técnica y progresión. Busco que cada sesión te motive, te rete y te acerque a tus metas de forma segura y eficaz.
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Precios
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