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Angel de jesus
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Preparador profesional, resistencia aeróbica, fuerza, pliometría, fortaleza mental. Acondicionamiento físico para deportistas de alto rendimiento
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Acerca de Angel de jesus
Mi nombre es Ángel. Me encanta compartir mi conocimiento ya que, aparte de ser profesor, soy un deportista a nivel profesional, y me encanta inducir a ese mismo camino a muchos jóvenes, llevándolos a que saquen su máximo potencial y puedan lograr las metas que se propongan a base del esfuerzo y la disciplina.
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Acerca de la clase
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Español
Activa tu máximo potencial. Entrena como un atleta de élite. Prepárate para una sesión diseñada para exigir lo mejor de ti. En esta clase potenciarás tu rendimiento físico a través de un trabajo integral que combina: Acondicionamiento aeróbico y resistencia, para aumentar tu capacidad cardiovascular y mantener el ritmo en los momentos más intensos. Entrenamiento de fuerza funcional y potencia, enfocado en mejorar tu explosividad, velocidad y estabilidad corporal. Pliometría avanzada, desarrollando coordinación, agilidad y capacidad de reacción en movimientos de alta intensidad. Sesiones dinámicas y progresivas, adaptadas al nivel de un deportista de alto rendimiento que busca superar sus límites. Cada ejercicio está pensado para maximizar tu desempeño en competencia, optimizar tu físico y mejorar tu capacidad mental frente al esfuerzo. No se trata solo de entrenar más… se trata de entrenar mejor
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