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Ricardo Jorge
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Acerca de Ricardo Jorge
Soy profe de gym para adultos mayores. Personal trainer, asesor en empresas sobre acondicionamiento físico laboral. Colaboró con equipos de fútbol para su mejor desempeño.
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Debe realizarse una evaluación previa, fijar objetivos y a trabajar. Siempre vamos de lo poco a lo mucho y de lo simple a lo complejo. Hasta lograr el máximo de tus posibilidades.
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