Malena
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Profe de zumba y stretching. También planifico rutinas de ejercicios de fuerza, dependiendo de la búsqueda personal de cada usuario
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Acerca de Malena
Soy una apasionada del movimiento que va en busca de la salud, propia y de los que la rodean. Sin movimiento, es imposible una buena vida. El cuerpo lo pide, ¡se puede! No es tan difícil. Te acompaño en el camino.
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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Vamos a ir en busca del cambio, desde el amor propio, no desde el odio. Sin exigencias (además de las necesarias) con una escucha activa a las necesidades y los mensajes del cuerpo. Paso a paso se arman los movimientos, las rutinas, las coreografías. Libre de juicios, para vivir mejor.
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