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Michael
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Profesional en el área de protección personal y actividad física salud en formación del SENA, ofrezco clases inclusivas.
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Lugar de las clases
Acerca de Michael
Soy apasionado profesional en el ámbito deportivo especialmente en fútbol y defensa personal, trabaje promoviendo la actividad física en la secretaria de integración social durante 6 años con personas fármaco dependientes reduciendo factores de riesgo en el consumo de spa y habitabilidaden calle.
Actualmente trabajo en un colegio y estoy totalmente convencido de que la actividad física y el deporte disminuye el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular hipertensión y ayuda al desarrollo motor y cognitivo de cada individuo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En este proceso de aprendizaje se realiza una primera valoración para saber de qué manera se planearan los entrenamientos siguiendo los principios de individualización y progresión del ejercicio, obteniendo mejora de las aptitudes fisicas con especialidad en defensa personal y coordinación através del baile.
En aeróbicos hay una especialidad con capoeira que permite mejorar la aptitud cardio respiratoria implementando algunos métodos de entrenamiento método continuo, variable, de intervalos intensivo y fartlek.
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Precios
Tarifa por hora
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Tarifas de los paquetes
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