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Samuel
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Acerca de Samuel
Soy profesional en cultura física egresado de la Universidad Santo Tomás, dentro de mi experiencia como profesional he estado vinculado en procesos de formación y adaptación física en infantes,adultos y adultos mayores; en instituciones como el INDERBU,Centros Vida y entrenamientos personalizados
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Acerca de la clase
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Español
Dentro de mi metodología está el entrenamiento funcional, HIIT, workout, Cross Training, pliometría; estándar, progresivo y regresivo por repeticiones, piramidal ascendente y descendente. Todo ello según según la descripción del ejercicio, objetivos trazados, aptitud física y deporte o actividades a realizar.
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