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Antonio
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- Gimnasia postnatal
Profesional del entrenamiento para el cuerpo y mente, con bienestar y salud.
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Lugar de las clases
Acerca de Antonio
He realizado entrenamientos funcionales para toda persona, basando los ejercicios según sus objetivos. Programas de ejercicios para personas en geriatría. Entrenamientos para corredores de Trail o ultratrail. Ejercicios para post-embarazos. Programas de tonificación para personas con obesidad y programa de nutrición adjunto. Entrenamientos para fuerza, potencia y velocidad para jugadores de fútbol y baloncesto. Entrenamiento específico para alpinistas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método y filosofía se basa en cultivar la flexibilidad, elasticidad y el mejor rendimiento a nivel cardiovascular y respiratorio, educando la postura correcta y la prevención de lesiones. La clase es estructurada para una hora, seccionando cada ejercicio según la evolución de la persona y siempre adecuado a su reto.
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Precios
Tarifa por hora
- $11
Tarifas de los paquetes
- 5h: $55
- 10h: $80
En línea
- $11/h
Precisiones
El precio de las tarifas influyen si el desplazamiento es superior a 20 km. En caso de no realizarse la clase, y mientras sé avise con 5 horas de antelación, la clase es recuperable.
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