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Juan camilo
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Profesional en deportes, ciclista MTB y entrenador personal en Medellín, te ayudo a lograr tus objetivos
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Acerca de Juan camilo
Soy una persona responsable y comprometida con las actividades que me encargan, con actitud positiva frente a la ejecución de labores o en el aprendizaje de nuevas tareas, apoyándome en las buenas relaciones con los demás y enriqueciendo y fortaleciendo la convivencia y confianza de mis compañeros de trabajo.
Profesional en Deporte del Politécnico Colombiano Jaime Isaza Cadavid. Poseo habilidades y conocimientos en la planeación y dirección de programas de actividad física, de acuerdo con la población objeto que contribuya en su bienestar físico, sicológico y social.
Con capacidad para intervenir en la formulación y ejecución de las políticas de promoción y prevención en salud, conocimientos para la atención de personas en caso de accidente y enfermedad súbita, de acuerdo con protocolos de primer respondiente.
Crear procesos para asegurarse de que los implementos estén completos antes y después de cada sesión, con habilidades para establecer relaciones interpersonales, empático e interesado por el bienestar de los demás, con capacidad de adaptación a nuevas situaciones y entornos, comprometido con las labores y actividades que emprendo.
Ciclista hace 8 años, apasionado por la lectura deportiva y la capacitación constante, fui entrenador de la liga de BMX y coordinador de pausas activas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Voy de la unidad al yodo, la individualización es un principio del deporte fundamental para llegar al objetivo, los volúmenes y las cargas son diferentes para cada persona y depende de lo que se quiera lograr.
Registro de información en planillas, testeos antes y durante del ciclo de entrenamiento para vigilar que se este cumpliendo los objetivos.
Toma de índices de masa corporal, así como de grasa además de concejos nutricionales.
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