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Sofia
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Profesora de Educación Física & Entrenamiento Integral | Salud, Postura y Consciencia Corporal - Todas las edades.
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Recomendada
Sofia un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Sofia
Soy profesora de Educación Física y estudiante de Terapia Ocupacional, con más de 10 años de trayectoria integrando la disciplina del Karate (Cinturón Negro 1er DAN) y la técnica de la Gimnasia Deportiva.
Mi formación académica y mi experiencia práctica me permiten abordar el entrenamiento desde una mirada integral y terapéutica.
Busco brindar herramientas que potencien el bienestar y la funcionalidad de mis estudiantes, sin importar su edad o condición inicial.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
¡Hola! Te propongo un espacio de entrenamiento donde el eje principal sea tu salud y la consciencia de tu propio cuerpo. Mi metodología no se basa solo en el esfuerzo físico, sino en la técnica, la respiración y la postura.
Ya sea que busques mejorar tu condición física general, mejorar patrones de movimiento o ganar fuerza, mis clases están diseñadas para adaptarse a tus objetivos personales.
En nuestras sesiones trabajaremos con seguridad y motivación, utilizando mi formación en Terapia Ocupacional para que cada ejercicio sea funcional a tu vida diaria.
¡Te espero para empezar este proceso!
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Sofía es una excelente profesional, muy apasionada en lo que hace.
Siempre bien predispuesta y comprometida con el alumno.
¡Súper recomendable para alumnos de todas las edades!Ver más recomendaciones
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