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Ximena
- Tarifa por hora $15
- Tiempo de respuesta 1h

$15/h
1a clase gratis
- Yoga
- Hatha yoga
Profesora de Hatha Yoga; Guío prácticas para entender el cuerpo, avanzar al propio ritmo y sostenerse en el proceso.
- Yoga
- Hatha yoga
Lugar de las clases
Recomendada
Ximena un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Ximena
Soy profesora de Hatha Yoga. Inicié esta práctica hace siete años con el objetivo de encontrar un espacio de cuidado físico y en el camino encontré una herramienta para sostenerme en el día a día a nivel físico pero también mental y emocional.
Lo que tengo en mente al momento de planificar una clase, es entregar la mejor secuencia posible para que el (información oculta) desarrolle su capacidad y al mismo, aprenda a sostener ese espacio de crecimiento dentro y fuera del mat.
Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
niveles :
Principiante
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Cada clase dura 1 hora.
Se adapta según el nivel del practicante (incluye nivel básico y sin experiencia previa).
En cada clase se propone un objetivo (según la necesidad del (información oculta)
Por ejemplo:
-Desarrollar fuerza en piernas.
-Mejorar flexibilidad.
-Atender sensaciones de ansiedad.
Siempre encontrarás:
-Práctica de Asanas (posturas); pensadas según necesidad del (información oculta)
-️Pranayama (respiraciones); exploramos la respiración consciente en cada movimiento para calmar nuestro sistema nervioso.
️-Relajación o Meditación; terminamos la práctica con una relajación o meditación para incorporar lo trabajado.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
Ximena hace clases en el edificio donde vivo. Es una profe preocupada, cálida, enseña claro y es simplemente encantadora... La clase la hace amena y grata
Ximena la conocí en un evento de Navidad de mi barrio donde promocionaba sus clases semanales. Me gustó su energía, por lo que accedí a, por primera vez, hacer algo por mí y me inscribí en sus clases de yoga. Estas me encantaron, ella es muy cercana y sus clases son muy personalizadas. Da seguimiento a las posturas y, si tienes algún dolor o condición física especial, adapta el ejercicio a ti. Realmente ella me incentivó a seguir y a hacer actividad física y a preocuparme por mí. La recomiendo totalmente. Es una muy buena profesional y responsable.
Las clases de Ximena te llevan al mundo del yoga de una forma amigable, de respeto absoluto con lo que tu cuerpo puede entregar, te lleva a enamorarte de esta disciplina que solo nos hace bien. Ximena transmite, a través de su experiencia, que todos podemos "hacer yoga" y disfrutarlo y salir renovados en cada clase. Excelente maestra y no tengo dudas en recomendarla. Patricia
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Precios
Tarifa por hora
- $15
Tarifas de los paquetes
- 5h: $67
- 10h: $111
En línea
- $0/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Ximena, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
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