Africa

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Acerca de Africa

Graduada en Bellas artes, investigación en arteterapia. Formación en la Escuela de Yoga Sadhana desde 2018 y en la Escuela Española de Yoga Terapéutico. Practicante desde 2014. Práctica de Hatha yoga y Hathavinyasa, combinando con Ashtanga yoga, yoga Nidra, restaurativo y meditación así como técnicas de relajación.

Acerca de la clase

Mis clases suelen conceder un espacio para el diálogo interno, con nosotros mismos y con nuestros cuerpos. Escuchar al cuerpo y aprender a moverlo según lo necesita. Mi formación en Yoga terapéutico me permite modificar las clases en función de los requerimiento individuales de cada alumno. No todos los cuerpos son iguales ni necesitan lo mismo. Son clases de 1h u 1,30h normalmente pero se puede ajustar según preferencias. Suelo trabajar con Hatha Yoga pero también Yoga Nidra, Ashtanga y Vinyasa. Imparto clases para todas las edades y niveles. ¡Todo el mundo es bienvenido!

Imparto clases en diferentes parques de Madrid, clases a domicilio y clases online. Si estás interesado/a no dudes en preguntarme.

Anímate y concédete tu espacio con la práctica del yoga.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

Chiara

África es una chica muy amable y comprensiva, entendió lo que más necesitaba para mi espalda y me ayudó muchísimo.
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C
Chiara
África es una chica muy amable y comprensiva, entendió lo que más necesitaba para mi espalda y me ayudó muchísimo.
A

Antonio

África es una magnífica profesora de yoga.
Motiva a sus alumnos y adapta sus clases a las particularidades físicas de todos.
Leer más

A
Antonio
África es una magnífica profesora de yoga.
Motiva a sus alumnos y adapta sus clases a las particularidades físicas de todos.
María

Maravillosa!! Siempre está dispuesta a ayudarte en lo que sea. Enseña siempre con mucho cariño y se adapta a tí y tus necesidades. Muy divertida y dinámica, es muy fácil conectar con ella y siempre tiene una sonrisa en la cara. El yoga y la meditación le apasionan, se nota, y eso le hace ser una gran profesora. La recomiendo muchísimo tanto si quieres iniciarte como si tienes recorrido en la práctica, en los encuentros que hacemos siempre hay personas con diferentes niveles y funcionamos muy bien :)
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M
María
Maravillosa!! Siempre está dispuesta a ayudarte en lo que sea. Enseña siempre con mucho cariño y se adapta a tí y tus necesidades. Muy divertida y dinámica, es muy fácil conectar con ella y siempre tiene una sonrisa en la cara. El yoga y la meditación le apasionan, se nota, y eso le hace ser una gran profesora. La recomiendo muchísimo tanto si quieres iniciarte como si tienes recorrido en la práctica, en los encuentros que hacemos siempre hay personas con diferentes niveles y funcionamos muy bien :)
M

Marcos

Africa es un profesora magnifica, me ha hecho entender el yoga desde un punto de vista mas personal y espiritual. Sus clases son muy dinamicas, y las acomoda al tu nivel. La recomiendo sin duda.
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M
Marcos
Africa es un profesora magnifica, me ha hecho entender el yoga desde un punto de vista mas personal y espiritual. Sus clases son muy dinamicas, y las acomoda al tu nivel. La recomiendo sin duda.
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Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

El bienestar comienza con un gesto sencillo: detenerse y respirar. yoga en casa para todos los niveles. te acompaño a reconectar con lo esencial. 20 años de experiencia (india, méxico, argentina).

Yoga adaptado a ti. mejora tu forma física, mental y emocional a través del yoga. profesora certificada diferentes estilos disponibles: hatha, vinyasa, terapeútico, kundalini, somático, restaurativo

Instructora de yoga certificada en vancouver, canadá desde el año 2012 en hatha yoga (500 hrs) certificada en ashtanga 1 serie 2021, 2 serie ashtanga 2022 y yoga terapéutico. barras de access.

Profesora de yoga hatha, vinyasa, terapéutico, kundalini y meditación, para todas las edades. clases particulares en madrid y online

Instructor certificado de yoga y ayurveda: para el bienestar integral y meditación

Soy profesora de yoga certificada en inbound yoga y arturo garcía de córdoba. ofrezco un espacio de acompañamiento para el bienestar físico, emocional y energético, a través del movimiento consciente,

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Clase de yoga, yoga terapéutico y relajante, hatha yoga, vinyasa, kundalini, naam yoga y meditación. presenciales u online

Descubre la paz interior y transforma tu vida con clases de yoga para principiantes y avanzados

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Maestra de kundalini yoga imparte clases de kundalini yoga, estas clases te ayudan a adquirir claridad y resistencia mental para gestionar situaciones de estrés y vivir de forma presente

Licenciada en cs. de la actividad física y el deporte, da clases a domicilio de yoga, pilates, hipopresivos y suelo pélvico, prenatal, rehabilitación y clases funcionales para la mujer de mas de 40!

Estilos de yoga en c.a.b.a y gran bs as. todos los niveles

Clases individuales o en grupos pequeños de hatha yoga para mejorar tu postura, respiración y encontrar calma y equilibrio.

Clases de yoga presencial y/o online para niñxs, jóvenes y adultxs en santiago

Profesora de yoga (hatha / ashtanga / vinyasa / mindfulness / meditación / relajación) certificada en yoga alliance, india da clases particulares / grupo / empresas / escuelas / universidades / senior

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