1a clase gratis
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Melina
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Profesora de yoga tradicional formada en India y especializada en yoga con enfoque terapéutico.
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Lugar de las clases
Recomendada
Melina un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Melina
Vengo de Uruguay, donde ahí me formé como Psicomotricista. Practico yoga desde 2021 y en 2024 decidí viajar a la India para formarme como instructora en Hatha y Ashtanga (200 hs). Al regresar a España profundicé en el yoga con enfoque terapéutico (100 hs) para poder trabajar de una manera personalizada aprovechando aún más los beneficios de esta disciplina.
Mi interés por el cuerpo, el movimiento, la psicología y el autoconocimiento me llevó a integrar ambas formaciones en una manera de acompañar a las personas desde una mirada global del ser humano, respetuosa y consciente.
Creo que cada cuerpo tiene su historia y que no existe una única manera de practicar yoga, sino tantas como personas. Para mí, enseñar yoga no consiste únicamente en guiar una práctica, sino también en acompañar, escuchar y seguir aprendiendo junto a cada persona.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
En mis clases particulares te acompaño a descubrir y profundizar en tu propia práctica, respetando tus necesidades, tus posibilidades y tus objetivos. Cada persona es diferente, por eso me interesa ofrecer un espacio personalizado, cercano y libre de exigencias, donde puedas sentirte a gusto independientemente de tu experiencia previa.
Mis clases son 100% individuales y personalizadas, con secuencias creadas para ti. En ellas podemos trabajar la movilidad, la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio, la respiración y la atención plena, acompañar frente a dolores o patologías, adaptando cada sesión a lo que necesites en cada momento.
Mi intención es que encuentres en el yoga un espacio propio, una pausa en medio del ritmo cotidiano y una herramienta para conectar con tu cuerpo y habitar el presente con mayor consciencia.
Trabajo a través de un enfoque de yoga terapéutico lo que permite establecer una metodología de trabajo, utilizando las herramientas del yoga (pranayamas, asanas, etc.) trabajamos con los objetivos que cada alumno se proponga y a partir de ahí se crea cada secuencia y se proponen las técnicas aprovechando los beneficios de esta práctica a nivel físico, mental y espiritual.
La modalidad es online, todo comienza con una primera llamada donde nos ponemos en contacto para conocernos y así ver cómo podemos trabajar juntxs!
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
4
Melina es una profe genial! Me ayudó con mis posturas que yo no tenía ni idea y aprender a respirar y relajarme. Súper recomendada!
La conocí por una amiga en común. Llevamos varios meses teniendo sesiones y noto mucho los resultados. Me siento mucho mejor, tengo mi propia rutina lo que me permite practicar solo también y así tengo continuidad que es lo que mas buscaba! Se preocupa genuinamente por que aproveches todo el potencial de la practica.
Tenía ganas de empezar con yoga ya que no lo había hecho nunca antes y Melina ha conseguido que me enganche desde la primera sesión. Es muy buena profesional, atenta y amable. Lo recomiendo al 100% !!
Tome clases con Melina tanto presencial como remoto. No tengo mucha experiencia con el yoga y lo disfruté un montón.
La práctica personalizada fue lo mejor, realmente sentí que activaba partes del cuerpo que tenía dormidas. Su voz y experiencia hicieron toda la diferencia. Realmente recomiendo 100%!!Ver más recomendaciones
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Precios
Tarifa
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $84
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clase gratis
Esta primera clase gratis con Melina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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