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Susana
- Tarifa por hora $20
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- Psicología
Psicóloga y coach de vida brinda asesorías de entrenamiento mental para el manejo efectivo del estrés y la programación de metas a nivel subconsciente, a través de un acompañamiento personal.
- Psicología
Lugar de las clases
Acerca de Susana
Es un gusto compartirte parte de mi experiencia y formación profesional. Estudié la carrera de Psicología en la UNAM y me especialicé en psicología organizacional. Trabajé en el área de Recursos Humanos en los sectores farmacéutico y bancario. Después llegaron mis hijos y por un tiempo me dediqué a ser mamá y ama de casa, pero tenía la espinita de seguir aprendiendo y desempeñarme profesionalmente, por lo que me certifiqué como Coach y posteriormente como Asesora de Mental Training. Me apasiona acompañar a otros en su camino hacia el logro de sus metas y a convertirse en una mejor versión de sí mismos. Aunado a ello, ayudarles a autogestionar el estrés y las emociones, para un mayor equilibrio emocional y bienestar. Finalmente, también doy cursos de coaching, liderazgo y comunicación a nivel empresarial, colaborando con una firma consultora. Me encantará acompañarte en este proceso de mejora personal.
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Acerca de la clase
- Educación primaria comunitaria vocacional
- Educación Secundaria Comunitaria Productiva
- Bachillerato técnico humanístico
- +6
niveles :
Educación primaria comunitaria vocacional
Educación Secundaria Comunitaria Productiva
Bachillerato técnico humanístico
Técnico Superior
Educación Superior Universitaria
Educación para adultos
Maestría / Magister
Doctorado
Educación inicial
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Utilizo la metodología de Mental Training (Entrenamiento Mental), desarrollada por el psicólogo sueco Lars-Eric Unestahl, en la cual estoy certificada. A través de la aplicación de esta metodología, se inducen estados de relajación profunda en los cuales se introducen mensajes enfocados a fortalecer la autoestima y la autoconfianza, así como a programar metas previamente identificadas. Cada sesión consta de tres partes: 1) Psicoeducación, donde se explican los fundamentos psicológicos del entrenamiento, 2) Coaching, como acompañamiento para definir metas y proyecto de vida, y 3) Ejercicio a ser realizado diariamente, que consiste en un audio que se comparte por e-mail.
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Precios
Tarifa por hora
- $20
Tarifas de los paquetes
- 5h: $100
- 10h: $200
En línea
- $20/h
clase gratis
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