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César David
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Acerca de César David
Soy psicólogo profesional, con vasto conocimiento sobre entrenamiento personal, que viene de tradición familiar. Desde pequeño he aprendido todo lo referente a entrenamiento personal, aplicando las bases psicológicas del aprendizaje, la motivación y la aceptación como mecanismos que le propician herramientas al usuario para ganar disciplina, resiliencia, constancia, motivación y, sobre todo, ganas de cambiar su vida.
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Acerca de la clase
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Utilizo métodos de entrenamiento adaptables a cualquier usuario, desde los más novatos hasta los más experimentados, enfocando el tiempo bajo tensión que tenga el músculo moviendo una carga, manteniendo siempre posturas perfectas para contraer los músculos objetivo, prevenir lesiones y generar esa adaptación biomecánica al usuario para el deporte.
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