Omar

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Acerca de Omar

Soy un estudiante de universidad que encontró como pasatiempo diferentes deportes en búsqueda de un cambio físico.Yo era delgado y alto y esto provocó inseguridades y falta de rendimiento fisico a los 15 empece a entrenar Cross Training y al levantamiento de pesas y tengo que admitir que los instructores de los gimnasios que me ha tocado ir al día de hoy considero que han tenido técnicas horribles para lograr mi objetivo con dietas todavía peores que solo me hacían tener mas hambrey pasar hambrunas terribles o cosas tan poco específicas como “come arto para crecer” hay mucha más ciencia detrás de esto y yo quiero compartirla con Personas que necesiten mi ayuda ya que llegue a observar gente con un potencial increíble desperdiciado con rutinas terrible, siento que puedo sacar la
Mejor versión de ti, no, estoy seguro de que puedo y quiero hacerlo.

Acerca de la clase

Llevo más d 3 años practicando diferentes disciplinas cuando tenía 15 pase de pesar 40 kilos a pesar hoy en día 75kilos pero para ser sincero el peso es relativo y depende de muchos factores como el físico el cuerpo humano es muy amplio y difícil de conocer quiero ayudarte en esta búsqueda por tu físico ideal para ser una mejor versión de ti si quieres un cambio puedo ayudarte llegue a aprender el contar macros, la mentalidad a la hora de entrenar, técnica, dietas y muchos más por mi cuenta y eso me trajo confusiones que no quiero que tengas. Hoy en día veo que mucha gente en los gimnasios o entrenando en otras disciplinas reciben rutinas, perdón por el término, mediocres y también dietas mediocres con cambios drásticos que no ayudan a la morfología del cuerpo sino que llegan a alterar y estresar órganos por el cambio drástico.Espero poder ayudarte y que los dos busquemos un mejor físico

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Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

K

Karelia

Soy amiga de Omar y la verdad cuando entre al gimnasio me ayudo bastante a comprender los estereotipos o ideas erróneas que tenía al entrenar esas bases me ayudaron a cambiar, si quieres aprender cosas que son reales no como lo que cuentan los entrenadores de gimnasio el es el indicado
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Karelia
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Experto en fitness / fitness coach / entrenadores personales / preparador físico para todo tipo de niveles de grado y más de todas las edades parís y ile de france

Soy un entrenador personal certificado por el coni de la accademia fitness italiana, con una fuerte pasión por el bienestar físico y el rendimiento atlético.

¡maestro argentino graduado con más de 10 años de experiencia! - pérdida de peso - fortaleza / resistencia / flexibilidad / relajación - rehabilitación postural - gimnasia para mujeres embarazadas - t

Entrenadora con 9 años de experiencia ofrece sesiones personalizadas y grupales ¡totalmente online!

¿quieres un cambio físico visible? entrenadora graduada (8 años exp). pierde grasa y gana músculo con un plan inteligente.

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. especialista en fuerza para la mujer. clases online en vivo, rutinas personalizadas y nutricionista deportiva incluida. un plan 100% a tu medida.

Licenciado en inef y nutrición y dietética se ofrece para conseguir tus objetivos físico-deportivos y salud de forma divertida e individualizada.

Calistenia y entrenamiento funcional | fuerza, resistencia, acondicionamiento, control y movilidad (querétaro, mx u online)

Entrenador con 12 años de experiencia y más de 25 años como atleta especializado en artes marciales. ofrezco entrenamientos personalizados basados en la ciencia para metas específicas.

Con más de 39 años de experiencia, te acompaño a mejorar tu salud y tu físico de verdad, sin fórmulas mágicas. entrenamientos personalizados, online o presenciales, adaptados a tu nivel.

Transforma tu cuerpo con el método fitmind: entrenamiento, nutrición y seguimiento personalizado

Entrenador personal graduado y dietista. ex-atleta de alto rendimiento. a domicilio, gimnasio, aire libre y online

¡elige entrenar con un health coach que te ayudará a transformar tu vida tanto física como mentalmente! con más de 5 años de experiencia en la aplicación de herramientas funcionales.

Entrenador personal de alto rendimiento, enfocado en la pérdida de peso, aumento de masa muscular, aumento de resistencia y coordinación en valencia capital.

Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.

Aprende calistenia, te ayudo a cumplir tus objetivos: fuerza, volumen, perder grasa y obtener funcionalidad; te ayudaré a planificar tus rutinas y a conseguir los resultados que esperas.

Entrenador personal certificado en drill program, trx, boxing, funcional, militar, tabata, cross training.

Entrenador personal, calistenia. musculación y tonificación, con y sin peso. ponerse en forma, bajar de peso y refuerzo muscular.

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