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Ivana
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Raduada.en profesora de educacion fisica y enseñó mis trucos de como cuidar el cuerpo
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Acerca de Ivana
Hola soy ivana y como explique anterior mente quiero enseñarles lo que a mi me hubiese justado que me enseñen .
Soy mamá tengo dos hijos y en mi ultimo embarazo subi mucho no estaba contenta con mi cuerpo asta que encontre la forma de bajar y ir tonifacando mis musculos y les puedo decirque tengo mas energia baje 19 kilos y si yo pude ustedes tambien ante tdo quierance y amense amen su cuerpo digande. Yo puedo amo mi cuerpo eso ayuda mucho y las espero para conocernos y que me conozcan
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Acerca de la clase
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Español
Hola quiero enseñarles a como conocer y cuidar sus cuerpos se que por hay nos cuesta empesar por una rutina yo tambien era haci asta que aprendi que rutinas y como debia alimentarme y les cuento tengo 60 kilos estaba pesando 79kilos despues de tener a mi segundo hijo empesaba a hacer ejercicios y los dejaba asta que porfin encontre cm motibarme y baje 19 kilos si yo puedo ustedes tambien y aka esty para ayudarlas/los
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