Bereniz

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Sesiones de acompañamiento en la naturaleza cíclica femenina y mentoría menstrual. Terapeuta holística MoonMother nivel 3 y mentora menstrual te guía en tu camino al autodescubrimiento

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Acerca de Bereniz

Tengo mi carrera profesional y tengo otro llamado dirigido a la holística y al bienestar femenino. Soy MoonMother nivel 3 y mentora menstrual bajo el método de la Maestra y autora internacional Miranda Grey. Soy herbalista, aromaterapeuta y bailarina de danzas del vientre. Cultivo la medicina que se gesta en la cocina de nuestros hogares. Y también creo que hay formas de integrar el ritmo acelerado del mundo con nuestra naturaleza cíclica.

Hay muchas formas de aprovechar e incluso disfrutar la naturaleza cíclica femenina, y parte de mi llamado es transmitir mis conocimientos a otras mujeres para que se vivan en bienestar y armonía con su naturaleza.

Acerca de la clase

Dirigido a mujeres que menstrúan, mujeres que por procesos de salud o naturales no mentrúen (hormonales, histerectomía, plenipausia).

La sesión dura tres horas aproximadamente.
Incluye:
-plática introductoria.
-diagnóstico con base en la metodología de Miranda Grey
-desarrollo de herramienta personal
-seguimiento durante 1 mes

Necesitas para tu sesión:
-Un espacio tranquilo donde puedas sentarte y recostarte.
-Ropa cómoda, idealmente una falda larga o un pareo.
-Un chal
-Un cojín o almohada.
-Una vela.
-Una vasija, cuenco o pocillo con agua para beber.
-Cuaderno y pluma.

Obtén de manera gratuita una primera sesión informativa y de autoconocimiento.

Sesiones de acompañamiento en la naturaleza cíclica femenina y mentoría menstrual. Terapeuta holística MoonMother nivel 3 y mentora menstrual te guía en tu camino al autodescubrimiento

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Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

¿el estrés diario te impide relajarte? 6 años de experiencia como especialista en respiración funcional y mindfulness con base en neurociencia. ¡metodología 100% personalizada para tu equilibrio!

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

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