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Iñigo
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Acerca de Iñigo
Soy un amante del deporte que piensa que los objetivos se pueden alcanzar realizando planes de entrenamiento divertidos y flexibles que se adaptan al contexto del deportista. Nome gusta el sobreentrenamiento ni condicionar el día por un entrenamiento. Defiendo el descanso óptimo y los entrenamientos efectivos
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
- Personalizado e individualizado
- Plan adaptado a cada persona, flexible y acordado por ambas partes
- La ciencia como base del entrenamiento (Periodización, variedad, sobrecarga, progresión, recuperación, reversibilidad, especificidad e individualidad)
- Siempre en contacto para medir la evolución del atleta
- Análisis de cada entrenamiento para valorar el progreso del atleta
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