El perfil Sol y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Sol
- Tarifa por hora $1
- Tiempo de respuesta 1h
$1/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Soy profesora de educación fisica Personal trainer Profesora d ehockey pista y cesped
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
Lugar de las clases
Acerca de Sol
Me recibí de profesor de educación fisica tengo cursos de personal trainer certificados
Enseño en un gimnasio y en escuelas
Estoy estudiando nutrición puedo hacer pequeños aportes sobre la alimentación ya que soy estudiante.
Enseño a niños clases funcionales son muy diversas y aprenden a manejar su propio cuerpo y peso corporal así como también la técnicas del ejercicio
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Se enseñaran contenido dependiendo el cuerpo y adaptándolos ejercicio
Y dependiendo el objetivo a lograr las clases son online y pueden también obtener su rutina para el gimnasio oya se para entrenar en casa dependiendo la comodidad de cada persona y sus tiempos
El plan consiste en tres sesiones de entrenamiento semanal. Dejando siempre un día de descanso entre sesión.
El plan de entrenamiento se divide en 3 sesiones semanales
SEMANA 1
SEMANA 2
SEMANA 3
+PESO
+ despacio
Pausa
SOBRECARGA PROGRESIVA
y cómo aplicarla
¿ C Ó M O S E A P L I C A ?
Hacer la primera serie con +peso y el resto de
series con el peso de la semana anterior
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $1
Tarifas de los paquetes
- 5h: $5
- 10h: $10
En línea
- $1/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $172/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $45/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $32/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $34/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $9/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $48/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $11/h
Feli
Valencia, España & En línea
- $23/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
