Lily

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Mindfulness
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Talleres de Mindfulness individuales y grupales (regulación emocional, autoconocimiento, reducción de estrés y ansiedad.

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Acerca de Lily

Soy de profesión Psicóloga y Psicoterapeuta Clínica, he realizado varias formaciones: Postgrado en Mindfulness y Psicoterapia y un Postgrado del en Mindfulness Salud y Bienestar en la Universidad de Barcelona.

Me he capacitado en Terapia Centrada en Compasión y en Terapia Breve. Actualmente trabajo como psicóloga y me especializado en ansiedad y otras problemáticas.

Me gusta mucho hacer estos talleres de Mindfulness, son varios los beneficios y los podrás comprobar en poco tiempo.
Te invito a participar y te aseguro que te cambiará la forma de ver la vida. Anímate!

Acerca de la clase

Te ayudarán a mejora tu bienestar general: físico, mental y espiritual.

Es un taller fundamentalmente practico, que incluye diferentes tipos meditaciones, ejercicios de estiramientos (yoga de pie), algunos conceptos teóricos, material para profundizar en casa sin restricción en el tiempo. 100 % recomendable.

Talleres de Mindfulness individuales y grupales (regulación emocional, autoconocimiento, reducción de estrés y ansiedad.

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Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Profesora de yoga medicinal ofrece clases de "meditación de kundalini yoga y meditación guiada para la relajación". modifica tus hábitos y relaja tu mente.

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

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Meditación, una herramienta para toda la vida. más de 10 años de experiencia.

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Médica de la uba y facilitadora en mindfulness de tyb acompaña a principiantes en el programa de jon kabat-zinn (mbsr)

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

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