Liz - profesor de relajación - Guadalupe

Liz

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Número de estudiantes que Liz ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Mindfulness
Desarrollo espiritual

Técnicas básicas de meditación mindfulness para todas las etapas de la vida

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Acerca de Liz

Inicié mi práctica como una búsqueda personal de bienestar y volver a mi estado de equilibrio. A partir de ahí la búsqueda no ha terminado y por eso he decidido compartir con otros mi experiencia, logros y desafíos que aún tengo, como una forma de honrar mi experiencia humana y transformarla en semillas de beneficio para infinidad de seres.

Acerca de la clase

Te acompaño a descubrir cómo cambiar tu vida cambiando la percepción que tienes de ella. Ejercicios fáciles de poner en práctica, para cualquier momento de la vida.
Ideales para quienes atraviesan una pérdida, proceso de desafío de salud, presentan ansiedad, depresión o algún trastorno en su autoestima o percepción personal

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Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.

P

Pako

Llevo 10 meses tomando clase con Liz y me ha beneficiado muchísimo. Lleva la práctica poco a poco y sin darte cuenta vas obteniendo resultados muy gratificantes y edificantes para tu salud corporal mental. Quiero seguir en esta clase todos los años que pueda. Dense la oportunidad!
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P
Pako
Llevo 10 meses tomando clase con Liz y me ha beneficiado muchísimo. Lleva la práctica poco a poco y sin darte cuenta vas obteniendo resultados muy gratificantes y edificantes para tu salud corporal mental. Quiero seguir en esta clase todos los años que pueda. Dense la oportunidad!
Lissa

Es una persona maravillosa, sus clases son buenísimas, además de que es un ser humano integro y tiene toda la preparación necesaria. Años de experiencia. La amo!
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Lissa
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Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

¿el estrés y ansiedad te impiden volver a la calma ? 6 años de experiencia como especialista en respiración funcional y mindfulness con base en neurociencia. ¡metodología 100% personalizada para tu eq

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

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