1a clase gratis
Flavio
- Tarifa por hora $15
- Tiempo de respuesta 1h
$15/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Cross training
- Glúteos, abdominales y piernas
- Body pump
Técnico deportivo con experiencia ofrece entrenamiento personal y clases dirigidas adaptadas a todos los niveles
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Cross training
- Glúteos, abdominales y piernas
- Body pump
Lugar de las clases
Acerca de Flavio
Soy técnico superior en enseñanza y animación sociodeportiva con experiencia en entrenamiento personal, sala de fitness y clases dirigidas. A lo largo de mi trayectoria he trabajado con diferentes perfiles de personas, desde principiantes hasta usuarios con experiencia, lo que me ha permitido desarrollar una forma de trabajo adaptada a cada necesidad.
Mi objetivo no es solo que entrenes, sino que entiendas lo que haces y por qué lo haces. Por eso, doy mucha importancia a la técnica, la progresión y la constancia, asegurando siempre un entrenamiento eficaz y seguro.
Trabajo de forma personalizada, adaptando cada sesión a los objetivos de cada alumno, ya sea mejorar la condición física, perder grasa, ganar masa muscular o simplemente empezar a llevar un estilo de vida más activo. También tengo experiencia trabajando con personas que se inician en el deporte, creando un entorno cómodo y motivador.
Me considero una persona cercana, responsable y comprometida con el progreso de mis alumnos. Busco generar confianza desde el primer momento, acompañando en todo el proceso y ayudando a mantener la motivación para conseguir resultados reales.
Si buscas mejorar tu forma física de manera progresiva, segura y con un seguimiento constante, estaré encantado de ayudarte.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi forma de trabajar se basa en adaptar cada entrenamiento a la persona, ya que cada alumno tiene un punto de partida, unos objetivos y unas necesidades diferentes. Mi objetivo es que cada sesión sea efectiva, segura y motivadora, ayudando a mejorar la condición física de forma progresiva y sostenible.
Trabajo tanto con personas que se inician en el deporte como con usuarios que buscan mejorar su rendimiento, perder grasa o ganar masa muscular. También adapto el entrenamiento a perfiles específicos como personas mayores o personas sedentarias que quieren empezar a moverse de forma segura.
Mi metodología se centra en tres pilares fundamentales: técnica, progresión y constancia. Primero enseño a realizar correctamente los ejercicios para evitar lesiones, después adapto la intensidad de forma progresiva y, por último, trabajo la motivación para mantener la adherencia al entrenamiento.
Una sesión tipo comienza con un calentamiento adaptado, seguido de una parte principal enfocada a los objetivos del alumno (fuerza, resistencia, tonificación, etc.) y finaliza con una vuelta a la calma y estiramientos. Además, realizo seguimiento para ajustar el entrenamiento según la evolución.
Como entrenador, me caracterizo por ser cercano, implicado y exigente cuando es necesario, siempre buscando que la persona se supere pero disfrute del proceso. Me gusta crear un ambiente cómodo donde el alumno se sienta motivado y seguro en todo momento.
Mis clases están dirigidas a todos los niveles, desde principiantes hasta personas con experiencia que buscan mejorar su rendimiento o cambiar su rutina.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $15
Tarifas de los paquetes
- 5h: $75
- 10h: $150
En línea
- $15/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Flavio, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Oste
La Paz & En línea
- $20/h
- 1a clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $176/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $46/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- $18/h
- 1a clase gratis
Angelo
Milano, Italia & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $47/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $33/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1a clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $47/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Florian
Málaga, España & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $8/h
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- $12/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
