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Julian Esteban
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Tecnólogo en Entrenamiento Deportivo da clases personalizadas de Futbol, y entrenamientos funcionales.
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Lugar de las clases
Acerca de Julian Esteban
Joven entrenador deportivo, con gran experiencia y habilidad en los diferentes deportes tales como, Fútbol, microfútbol, y fútbol de salón, con experiencia de más de 1 año entrenando niños entre los 4 y los 14 años, además de dictar clases personalizadas de musculación.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Dentro de mis sistemas y métodos de entrenamiento esta una estrategia que utilizo que se llama sistema inductivo, mediante el cual el alumno/a, aprenderá y realizará la técnica adecuada a través de juegos en función de los diferentes elementos que existen en un partido.Se trata de un sistema muy eficaz, ya que el jugador aprende a ser efectivo en sus acciones a través de un aprendizaje inconsciente, llevando a cabo por lo tanto los gestos necesarios y adaptándolos de ese modo a las exigencias del juego.
De esta manera el jugador o jugadora dentro de todos los entrenamientos, verá situaciones reales de juego, de las cuales podrá apropiarse y sentirse en competencia siempre.
Ya en los entrenamientos personalizados de musculatura, utilizo un metodo denominado cross training, el cual es un tipo de entrenamiento en el que se realizan diversos ejercicios de diferentes disciplinas (halterofilia, atletismo y gimnasia, entre otros) a largo plazo con el objetivo de aumentar la condición física general. Durante su ejecución se intenta aumentar la funcionalidad de los músculos para repetir los movimientos en la vida diaria.
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