Martina

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Relajación
Cuidado de la piel

Vamos aprender a relajarnos ,amarnos ,conocernos, saber manejar no es la opción es aprender a controlar nuestra mente, te daré consejos para el cuidado de la piel, relajación, aprender a disfrutar de

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Cuidado de la piel

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Acerca de Martina

Gracias a la pandemia aprendí a ser ama de casa una de las labores mas estresantes para algunas mujeres y emprendedora , adaptarme al medio ,profesión publicista, pero por mucho tiempo me dedique al servicio, rescate animal entre otros. Mis conocimientos sobre la naturaleza te serán de gran utilidad.

Acerca de la clase

tengo escucha activa ,resolver dudas ,motivar ,solucionar consultas y que comprendan lo importante y vital que es estar sano de adentro hacia afuera, ejercicios mentales ,remedios caseros y naturales.
con ¡altos resultados! ejercicios, prueba por semanas ,taller exposicion, control de emociones, meditacion,

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5h: $40
10h: $80

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si cancela la clase sin tiempo de anterioridad 24 hrs o por menos 5 horas antes tendra que pagar igual el 20% ($21200)pesos colombianos, si desea dirija hasta el lugar de residencia deberá contar solo con clase de 30 minutos por el mismo valor mas valor de una clase de una hora mas costo de desplazamiento ($12500).No olvide que mis clases son de bienestar y beneficios naturales de plantas.

Vamos aprender a relajarnos ,amarnos ,conocernos, saber manejar no es la opción es aprender a controlar nuestra mente, te daré consejos para el cuidado de la piel, relajación, aprender a disfrutar de

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Yoga medicinal. relajante, liberación de energía. restaura tu energía y vibra alto.

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Aprende a meditar conmigo . diferentes técnicas donde evolucionarás desde el inicio. aprende técnicas sencillas y eficaces de meditación, manejo del estrés y relajación con una metodología simple y ce

Meditar es el arte de estar en silencio a pesar de que el mundo exterior esté lleno de ruido

Meditación y mindfulness | clases personalizadas con guía experta con +15 años de experiencia! baja el estrés y la ansiedad mientas aumentas el enfoque, la calma, la concentración y energía. — duerme

Flexibilidad sin dolor + meditacion: del dolor a la amabilidad. abre espacio en tu cuerpo para que tu alma respire. el refugio del alma.

Práctica online de consciencia respiratoria y relajación guiada por profesora de yoga con 10 años de experiencia y 15 años de práctica.

¿el estrés diario te impide relajarte? 6 años de experiencia como especialista en respiración funcional y mindfulness con base en neurociencia. ¡metodología 100% personalizada para tu equilibrio!

Psicóloga clínica ofrece acompañar en la activación de la experiencia interna, aprovechando nuestra capacidad de autoexploración y autocuración

Maestra de reiki federada, facilitadora en reprogramación de la memoria celular. relajación.

Profesor de taichi y qigong con diez años de experiencia, clases premium,prioridad a clases en línea , métodos tradicionales de china. prescencial siempre se debe checar disponibilidad.

Maestra de mindfulness y método feldenkrais, cuenta con más de 10 años de experiencia. te enseño a calmarte y reducir tus niveles de estrés para moverte con sabiduría en la incertidumbre.

Terapeuta de mindfulness, meditación, yoga, y técnicas de respiración con 15 años de experiencia vivencial en antiguas prácticas budistas de linaje directo de los himalayas.

Regulación corporal y meditación: cultivando la mente con base en ciencias del comportamiento

Profe de meditación y mindfulness con 9 años exp te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, te enseño variadas técnicas

Formación de profesor de yoga y mindfulness para niños y adultos. yoga en el aula, yoga en familia: juegos de calentamiento, asanas, pranayama, técnicas de mindfulness, relajación y visualización.

Transformo personas curiosas en personas cultas capaces de aprender con profundidad durante toda su vida.

Aprende a calmar tu mente y vivir en consciencia plena para disminuir el estrés y elevar tu bienestar.

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